ශුද්ධ වූ තුල්සි පැලය. Ocimum sanctum

 

තුල්සි සතුව ශක්තිමත් කාන්තා ශාක සාරයක් ඇති අතර එහි ප්‍රතිස්ථාපන සහ අධ්‍යාත්මික ගුණාංග හේතුවෙන් "ඖෂධ පැළෑටි අතර රැජින" ලෙස සැලකේ. හින්දු ආගමමට සබැඳිකම් ඇති ශාක අතුරින් තුල්සි ඖෂධ පැළෑටි අතර අසමසම රැජිණිය ලෙස හඳුන්වයි,එය ලක්ෂ්මි දේවතාවියගේ අවතාරයක් ලෙසත් විශ්වාස කෙරේ,

හෝලි බැසිල් -  Holy Basil, 

ඉන්දියන් බැසිල් - Indian Basil,

Sacred Basil, Tulasi,තුලාසි - Thulasi, Tulshi,

තුල්සි  Thulsi 

මංජරී- Manjari, 

Krishna Tulsi, සහ Trittavu යන නම් වලින්ද හැඳින්වේ.

පූජනීය සංස්කෘත ග්‍රන්ථය වන දේවි භගවත පුරාණයෙන් පැහැදිලි කරන්නේ තුල්සි යනු විෂ්ණු දෙවියන්ගේ ප්‍රධාන භාර්යාව වන ලක්ෂ්මි දේවතාවියගේ භූමික ප්‍රකාශනයක් බවයි. විෂ්ණු බැතිමතුන් තුල්සි ලීයෙන් සාදන ලද පබළු සහිත මාලා පැළඳ සිටී. පුරාණ වෛදික ග්‍රන්ථවල, තුල්සි ශාකය "අහස සහ පොළව අතර එළිපත්ත" ලෙස කියනු ලබන අතර, මිනිසුන් දිව්‍යමය වෙත සමීප කිරීමට උපකාරී වේ.තුල්සි පාරිශ්ද්ධ බව  සහ සමබරතාවය සංකේතවත් කරයි. ඉන්දියාවේ හින්දු භක්තිකයන් දිනපතා තුල්සි වන්දනා කරන අතර සෑම නිවසකම බඳුන් තුල්සි පැළයක් ඇති බව කියනු ලැබේ.විහාරස්ථානවල අධ්‍යාත්මික කටයුතු සඳහා මෙන්ම විවාහයේදී ද එහි කොළ භාවිත කෙරේ. තුල්සි දීර්ඝායුෂ සහ ජීවිත කාලය පුරාවට සතුට ප්‍රවර්ධනය කරන බව විශ්වාස කෙරේ. තුල්සි ශාකයේ සෑම කොටසක්ම පූජනීය ලෙස සලකනු ලැබේ, ශාකය වටා ඇති පස පවා ශුද්ධ යැයි කියනු ලැබේ.

තුල්සි යනු මින්ට් පවුලේ සාමාජිකයෙකු වේ. එය ඉන්දියානු උපමහාද්වීපයේ නිජබිම වන අතර අග්නිදිග ආසියාව පුරා ස්වභාවිකකරණය වී ඇත. මෙම ශාකය සෘජු, බොහෝ අතු සහිත පඳුරකි, 12-24 උස කෙස් සහිත, හතරැස් හැඩැති කඳන්. කොළ මෝෆෝටයිප් අනුව කොළ හෝ දම් පාට වන අතර ඉතා ඇරෝමැටික වේ. සුවඳ කරාබුනැටි, වැල්මී, ගම්මිරිස් සහ ලෙමන් මිශ්‍රණයකි. පත්‍ර සාමාන්‍යයෙන් 2ක් පමණ දිග වන අතර සරල, පොල් බීඩංග සහිත, තරමක් දත් මායිමක් සහිත ඕවලාකාර තලයක් සහිත වේ. දම් පැහැති මල් දිගටි රේස්ම් මත සමීප කරකැවිල්ල වර්ධනය වේ. වර්තමානයේ භාවිතා වන තුල්සි ප්‍රධාන වර්ග තුනක් ඇත: 

රාම, ක්‍රිෂ්ණා සහ වන හෝ වනාන්තර තුල්සි.

1. රාම තුල්සි: රාම තුල්සි කොළ පැහැති තුල්සි ලෙසද හඳුන්වනු ලබන අතර මෙය ලා දම් පැහැති මල් ඇති සහ කරාබුනැටි වැනි සුවඳක් ඇති වෙනස්ම තුල්සි වර්ගයකි. එය සාමාන්‍යයෙන් කරාබුනැටි වල ඇති යුජෙනෝල් වලින් සමන්විත වන අතර මෘදු රසයක් ඇත.

2. ක්‍රිෂ්ණා තුල්සි: මෙම තුල්සි වර්ගය දම්පාට තුල්සි ලෙසද හඳුන්වනු ලබන අතර කරාබුනැටි වැනි සුවඳකින් යුක්ත වේ. එය ඔබේ මුඛයේ ගම්මිරිස් රසයි. උගුරේ ආසාදන, ශ්වසන ආබාධ, කන් කැක්කුම සහ සමේ රෝග වැනි ආසාදන සුව කිරීමට මෙම තුල්සි වර්ගය උපකාරී වේ. 

            ක්‍රිෂ්ණා තුල්සි තෙල් කන් බිංදු ලෙස භාවිතා කරයි. මැලේරියාව, අජීර්ණය, නින්ද නොයාම සහ කොලරාව සුව කිරීමට ද එය භාවිතා කරයි.ලොව පුරා විවිධ ප්‍රභේද 150කින් දක්නට ලැබේ. 

            එය තුවාලයකට යොදන විට යම් ආකාරයක සැර සුවඳක් නිකුත් වන අතර එය ආශ්චර්යමත් ඔසු ලෙස හැඳින්වීමට හේතුව මෙයයි. සාමාන්‍යයෙන් තිත්ත රසයකින් යුක්ත වන අතර එහි මුල්, කොළ සහ බීජ ඖෂධීය ගුණ කිහිපයකින් සමන්විත වේ.

3. වන තුල්සි: වානා තුල්සි යනු ඉන්දියාව, ශ්‍රී ලංකාව සහ අප්‍රිකාවේ ඊසානදිග ප්‍රදේශ වල නිජබිමකි. මෙම වර්ගයේ තුල්සි සාමාන්යයෙන් ඖෂධීය අරමුණු සඳහා වගා කරන අතර එය ඉන්දියානු ආගමික විශ්වාසයන් තුළට කාවැදී ඇත. මෙම වර්ගය කැටි කිරීමෙන් ආරක්ෂා විය යුතු අතර සම්පූර්ණ හිරු හා වියළි ප්රදේශ ඇති තත්වයන් තුළ වර්ධනය වේ. 

එහි ලෙමන් සුවඳ සහ රසය සමඟ ලා කොළ පැහැති කොළ ඇත. වානා තුල්සි කොළ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරන අතර මෙය සාමාන්‍යයෙන් තේ පිළියෙළ කිරීම සඳහා යොදා ගනී. තේ ආකාරයෙන් පරිභෝජනය කරන විට, එය ශාරීරික හා මානසික විඳදරාගැනීම වැනි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන අතර ඔබේ රුධිර ප්‍රවාහයට වැඩි ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ එකතු කරයි.

ඖෂධීය භාවිතයෙදී තුල්සි  හැඳින්වෙන්නේ ඇඩප්ටොජන් ලෙසය. Adaptogens යනු ශරීරයේ ආතතියට අනුවර්තනය වීමට සහ ශාරීරික ක්‍රියාවලීන් කෙරෙහි සාමාන්‍යකරණ බලපෑමක් ඇති කිරීමට ශරීරයට ඇති හැකියාවට සහාය වන ඖෂධ පැළෑටි සමූහයකි. 

ඇඩප්ටොජන් ආතති ප්‍රතිචාරයේ නියාමකයින් ලෙස සැලකිය හැකිය, මන්ද ඒවා අතිරික්තයක් හෝ අඩුවක් තිබේද යන්න සොයා  ශරීරය සමතුලිත කරයි. ඇඩප්ටොජන් සමහර විට "ශක්තිජනක ටොනික්" ලෙස හැඳින්වේ. මෙම ටොනික් සාමාන්‍යයෙන් බහු පද්ධති සඳහා සහාය වන සමස්ත ශරීරයටම සාමාන්‍ය බලපෑමක් ඇති කරයි.

තුල්සි වල ඇති ගුණ ..

 තුල්සි යනු සංසරණ (හෘද) පද්ධතිය, ස්නායු පද්ධතිය, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, ඩෙටොක්සිකරණ (අක්මාව) පද්ධතිය සහ අන්තරාසර්ග (හෝමෝන) පද්ධතිය ඇතුළු බොහෝ ශරීර පද්ධති සඳහා සහාය වන ඉතා පුළුල් වර්ණාවලියකි.

 එය ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී, රුධිරයේ සීනි නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ, මාංශ පේශි වේදනාව සහ ආතරයිටිස් ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ, පෙනහළු ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වේ .

වඩාත් උද්යෝගිමත් නව පර්යේෂණවලින් සමහරක් විකිරණ ප්‍රතිකාරවලට භාජනය වන පිළිකා රෝගීන් සඳහා තුල්සි වල විකිරණ ආරක්ෂණ ගුණ පෙන්වයි.

අධිවෘක්ක හෝමෝනවල ආතතියෙන් ඇතිවන මුදා හැරීම අඩු කරන අතර කෝටිසෝල් සාමාන්‍යකරණයට සහාය වේ.

 අන්තරාසර්ග ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කරයි.

 දැවිල්ල අඩු (COX-2 නිෂේධනය) 

 අක්මාව ආරක්ෂා කරයි 

 අක්ෂි සෞඛ්‍යය 

 ප්‍රති-කැටරාර් ප්‍රවර්ධනය කරයි

 රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කරයි

 හෘද වාහිනී පද්ධතිය පෝෂණය කරයි.

 පට්ටිකා එකතු කිරීම වළක්වයි / ගැඹුරු ප්‍රතිදේහජනක බලපෑම.

 ලිපිඩ සාමාන්‍යකරණය කරයි.

රුධිරයේ සීනි සහ ඉන්සියුලින් පරිවෘත්තීය සමතුලිත කරයි.

පිළිකා නාශක සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක:

විකිරණ සහ රසායනික චිකිත්සාව මගින් ඇතිවන හානිවලින් ආරක්ෂා කරයි.

මුලාශ්‍ර

https://www.acornherbschool.com/tulsi#:~:text=Holy%20Tulsi,god%20in%20the%20vegetable%20kingdom%22.

පරිවර්තනය 

නිලක්ෂි බණ්ඩාර 

05/05/23.